5 raisons que vous devriez manger le gruau «overnight» matcha pour déj - Fr Yumi Organics

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Bien que je saute souvent le déjeuner, le gruau «overnight» matcha de Yumi a sérieusement changé ma vie. Pensez à un matcha latte dans qu’on déguste avec une cuillère: délicieux, crémeux et rassasiant. Si vous n'êtes pas encore convaincu, voici mes 5 raisons pour lesquelles le gruau «overnight» matcha de Yumi est un must pour le déjeuner.

1- Plus besoin de café

Les glucides complexes du gruau vous fourniront une source d'énergie soutenue jusqu' à l’heure du dîner. De plus, le matcha vous donnera autant de caféine qu'une tasse de café, sans la frousse de café.

 

2- Faites le plein d'antioxydants

L'avoine et le matcha sont tous deux remplis d'antioxydants qui protègent votre corps des radicaux libres qui causent l'inflammation et le vieillissement!

3- Simplement délicieux

Les lattes au matcha vous plaisent? Ce gruau ne vous décevra pas. La saveur riche du thé vert et adoucie avec de la vanille et légèrement sucrée font un match(a) parfait.


4- Gagnez du temps le matin

Le gruau«overnight» matcha peut être préparé en moins de 30 secondes la veille, ce qui vous aidera à gagner du temps le lendemain matin. Alors allez-y, frappez le bouton de snooze quelques fois de plus mais là encore (à moins que vous soyez trop excité pour le petit-déjeuner).


5- Doubler les nutriments améliorant la santé

Le matcha et l'avoine sont riches en fibres, en vitamines et en nutriments (y compris le fer, le zinc et le magnésium). En les mélangeant, on double ces nutriments essentiels qui jouent des rôles clés, notamment dans l'équilibre hormonal, la santé des os et l'immunité.


Bonus: le pot est trop mignon

Bien que ce ne soit pas techniquement une raison d'essayer le gruaux  «overnight» au matcha, le pot mérite une mention. Il a des lignes sur le côté pour vous indiquer la quantité d'avoine et de lait à ajouter. Cela pourrait-il être plus facile?


Le verdict? L'avoine matcha est un à essayer. Utilisez le code MATCHA à la caisse pour obtenir une boîte gratuite de gruau«overnight» matcha lors de votre prochaine commande.



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