Crêpes gruau- frigo au choco noir riche en protéines et à faible teneur en sucres

mai 13, 2021 1 Commentaire

Crêpes gruau- frigo au choco noir riche en protéines et à faible teneur en sucres


Salut les amis! Parlons des faits, nous sommes ❤️ des gruau-frigo. Toutefois il est amusant de changer les habitudes. Vous pouvez ajouter de l’avoine à vos smoothies, ou les utiliser comme substitut de farine dans les muffins, pains, crêpes. Yumi Ambassador Allison Cockhill (@meehangoodeats) a créé la recette de crêpe au chocolat et, avez-vous vu la photo? Il suffit de regarder 👇. Elle est aussi bonne qu’elle en a l’air 🤤. Oui, les aliments sains peuvent être super délicieux et décadent aussi. Essayez cette recette samedi matin prochain, vous me remercierez plus tard.

Ces crêpes sont :

  • Chocolatey 🍫
  • Teneur élevée en protéines
  • Faible teneur en sucre
  • Ne nécessite que 5 ingrédients
  • ET TELLEMENT DELICIEUX

Crêpes gruau- frigo au choco noir riche en protéines et à faible teneur en sucres

Ingrédients:

  • 1 paquet de gruau-frigo Yumi Choco Noir
  • 1/2 tasse de blancs d’œufs
  • 1/4 c. à thé de levure chimique
  • pincée de cannelle
  • splash de lait de noix

Recette:

  1. Ajouter tous les ingrédients dans un bol ou un mélangeur et mélanger.
  2. Verser la pâte dans un plat à crêpe
  3. Garnir de chocolat, de fruits tranchés et de beurre de noix.
  4. Profitez 💗

Cette recette a été créée par Allison Cockhill. Vous pouvez voir accéder à plus de ses recettes Yummy sur @meehangoodeats 


1 Réponse

Carole
Carole

mai 14, 2021

C’est quoi un Splash de lait de noix

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